是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鳝鱼炒韭菜的做法 点击查看大图

鳝鱼炒韭菜

浏览 50753 · 收藏 251
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

王爱炒菜

黄鳝的营养价值是比较高的，含有较高的蛋白质，脂肪，维生素以及微量元素等营养物质，营养价值是挺高的，能够补充人体所需要的营养物质。
营养分析 查看详情

20克
3克
20克

231
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
菜籽油 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
辣椒 适量
、
酱油 适量
、
料酒 适量
、
味精（可有可无） 适量
、
糖 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉（可有可无） 适量
、
耗油（可有可无） 适量
烹饪步骤
小贴士

1、有一定要菜籽油去腥 2、 调料有的可以不用的（胡椒粉、味精、耗油） 我只是家里有就用起来 3、调料就看鳝鱼的量 我的量一般1—2勺量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-20

换个做法

鳝鱼炒韭菜的其他做法

鳝鱼炒韭菜的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 绿豆沙 豇豆 清热去火 更多

鳝鱼炒韭菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许