藜麦酸奶水果杯
-
步骤1/11
点击查看大图
藜麦用水浸泡二小时。
-
步骤2/11
点击查看大图
锅内放水，将浸泡好的藜麦沥干水后放入锅中蒸熟后放凉。
-
步骤3/11
点击查看大图
草莓放入盐水中浸泡后用厨房纸擦干。
-
步骤4/11
点击查看大图
浸泡好的草莓切成小块。
-
步骤5/11
点击查看大图
蓝莓洗干净用厨房纸沥干水份。
-
步骤6/11
点击查看大图
蒸熟的藜麦放入杯中。
-
步骤7/11
点击查看大图
加入酸奶。
-
步骤8/11
点击查看大图
放上草莓粒。
-
步骤9/11
点击查看大图
放上蓝莓。
-
步骤10/11
点击查看大图
最后放几片薄荷装饰。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
材料用量根据各自需要的份量增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-22
水果杯的相关分类
水果杯的相关推荐
-
西红柿土豆烧牛肉#肉食者联盟#
2231544人看过 -
零失败❗️超详细戚风教程✅我只爱这个配方‼️
26069人看过 -
紫菜煎鸡蛋
11043人看过 -
夏日凉方绿豆沙｜消暑绵密香滑～保绿保出沙！
74867人看过 -
蜜红豆
50017人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#酸奶水果粽
119910人看过 -
尖椒扁豆丝
791752人看过 -
盒子芒果慕斯蛋糕
345658人看过 -
智高版鱼头汤
51968人看过 -
#女神野餐记#糯米船新口味
151598人看过 -
猕猴桃酸奶
21502人看过 -
鱼头汤
3508178人看过
