干贝冬瓜粥
冬瓜它是唯一不含脂肪的瓜菜，还含有较多的蛋白质以及钙、磷、铁等矿物质。 这碗干贝冬瓜粥，可以消暑清肠道，口味清淡却不乏鲜美，
-
步骤1/10
点击查看大图
食材准备:大米40克，小米10克，冬瓜50克，葱少许。
-
步骤2/10
点击查看大图
干贝里放入葱或姜末，提前用冷水浸泡2个小时左右。
-
步骤3/10
点击查看大图
大米小米浸泡十几分钟左右。
-
步骤4/10
点击查看大图
冬瓜切末。
-
步骤5/10
点击查看大图
浸泡好的干贝，切成末。
-
步骤6/10
点击查看大图
米开水下锅，大火煮开后转文火，煮10分钟左右，加入少许食用油。搅拌均匀。
-
步骤7/10
点击查看大图
再煮10分钟后，加入干贝，
-
步骤8/10
点击查看大图
再过5分钟左右，加入冬瓜。将冬瓜煮软即可。
-
步骤9/10
点击查看大图
加入食材后要多搅拌，以免糊锅。
-
最后一步
点击查看大图
1岁以上宝宝吃可加少许盐调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-23
干贝冬瓜粥的其他做法
干贝冬瓜粥的相关分类
干贝冬瓜粥的相关推荐
-
奶香蛋挞
72654783人看过 -
肉酿青茄子
78719人看过 -
#餐桌上的春日限定#手撕包菜
454595人看过 -
银鱼蒸蛋
364687人看过 -
芹菜肉包子
207624人看过 -
花生莲藕猪蹄汤
267919人看过 -
想告诉全世界!豆角这样做真的巨巨巨下饭!!
1824456人看过 -
椒盐虾仁
201821人看过 -
家常麻婆豆腐
35062945人看过 -
#打工人的健康餐#野葱炒鸡蛋
148304人看过 -
#万物皆可搭#10分钟快手菜：玉米胡萝卜青瓜炒火腿，家常宴客
186165人看过 -
棉花糖般的轻乳酪蛋糕
569157人看过
