凉拌西瓜皮
西瓜皮营养十分丰富,含丰富的维生素C等,有消炎降压,促进新陈代谢,减少胆固醇沉积的作用。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备半个西瓜
-
步骤2/8
点击查看大图
把西瓜肉用勺子挖出来,把西瓜外皮切掉
-
步骤3/8
点击查看大图
切成丝,加盐腌制20分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤5/8
点击查看大图
蒜瓣切末,小米椒切丁
-
步骤6/8
点击查看大图
碗里放蒜末,小米椒,白糖,醋食用油加热,倒入小米椒上搅拌均匀
-
步骤7/8
点击查看大图
腌制好的西瓜皮挤干水份,把调好的佐料倒入碗里,搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1.做凉拌西瓜皮不要买薄片西瓜,不然去掉西瓜皮就没肉了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-23
凉拌西瓜皮的相关分类
凉拌西瓜皮的相关推荐
-
蒜茸粉丝蒸扇贝
1935030人看过 -
口蘑黄瓜炒鸡蛋
166431人看过 -
简易版麻辣烫
8785448人看过 -
五花肉炖酸菜冻豆腐
41905人看过 -
蒜蓉粉丝鱼柳
411369人看过 -
香椿炒鸡蛋
122240人看过 -
翡翠白菜卷
7859人看过 -
#养生打卡# 豆腐焖肉丝
176980人看过 -
酸辣肥牛
121894人看过 -
榨菜蒸肉丝
13488人看过 -
养发汤
167478人看过 -
家宴-金汤蛤蜊肉
37433人看过