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紫薯爱上酸奶 一看就会的小甜品

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樱花雨~

紫薯真的是减肥爱美人士的首选，低糖低脂低卡路里，粗纤维还润肠通便，我们家的必备产品之一 变着花样做给宝宝吃，营养均衡，身体棒棒
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10分钟左右   |   切墩(初级)
小紫薯 8个
、
酸奶 一杯
、
水果麦片 适量
烹饪步骤
小贴士

因为我的这个紫薯已经很甜了，所以我没有放糖，大家可以根据喜好加入白砂糖、牛奶等，加入紫薯泥中。压紫薯泥用叉子最好使，不用费劲买专门的工具。紫薯也可以换其他的食材，例如山药、红薯都可以哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-25

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