野生淡干虾皮拌卷心菜
虾皮的营养成分非常多,含有大量的钙,钾,碘,磷,镁等矿物质和维生素A,氨茶碱等成分,以及丰富的蛋白质,有补钙、补肾壮阳、理气开胃、保护心血管系统、预防动脉硬化等作用。
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                                                步骤1/18
                                                                                                    
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                                                步骤2/18
                                                                                                    
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                                                步骤3/18
                                                                                                    
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                                                步骤4/18
                                                                                                    
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                                                步骤5/18
                                                                                                    
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                                                步骤6/18
                                                                                                    
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                                                步骤7/18
                                                                                                    
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                                                步骤8/18
                                                                                                    
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                                                步骤9/18
                                                                                                    
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                                                步骤10/18
                                                                                                    
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                                                步骤11/18
                                                                                                    
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                                                步骤12/18
                                                                                                    
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                                                步骤13/18
                                                                                                    
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                                                步骤14/18
                                                                                                    
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                                                步骤15/18
                                                                                                    
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                                                步骤16/18
                                                                                                    
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                                                步骤17/18
                                                                                                    
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1、选用淡干虾皮,没有咸味
2、估计个人口味酌情增减
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-27
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