红薯馅
你知道吗,红薯中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用,不少人将其当作美容养颜呢。 红薯还有增强免疫功能:红薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症。
-
步骤1/6
点击查看大图
糖心红薯削皮,洗干净切小块。
-
步骤2/6
点击查看大图
上锅蒸熟,稍微压烂。(喜欢甜点称热加入砂糖)
-
步骤3/6
点击查看大图
面包桶肉加玉米油。
-
步骤4/6
点击查看大图
红薯泥放入面包桶。
-
步骤5/6
点击查看大图
这里用ACA北美电器面包机的果酱功能,一个果酱程序就可以得到清甜的红薯馅啦,大热天不用守着锅哦。
-
最后一步
点击查看大图
程序结束,红薯馅完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-29
红薯馅的相关分类
红薯馅的相关推荐
-
茄子馅饺子
352002人看过 -
自制酸奶(酸奶机/面包机/烤箱)
138596人看过 -
蛋挞液
323958人看过 -
红薯饼干【宝宝辅食】
34368人看过 -
超好评!轻盈细腻棉花糖慕斯,出乎意料好吃!
123874人看过 -
花生馅
34117人看过 -
奶油泡芙
969539人看过 -
#放假请来我的家乡吃#生煎包
238915人看过 -
奶香红薯并【宝宝辅食】
54995人看过 -
自制嫩滑豆腐脑
4430845人看过 -
金桔枇杷酱
31693人看过 -
烤酸奶棒 | 两分钟就可以学会的甜品
520487人看过