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9+宝宝辅食黄瓜鸡蛋面的做法

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9+宝宝辅食黄瓜鸡蛋面

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宝宝添加辅食要循序渐进，瓜果蔬菜营养需均衡，这款黄瓜鸡蛋面，面条有黄瓜的清香调味，味道清淡又有鸡蛋的香味，适宜做宝宝辅食

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10克
2克
15克

68
千卡

这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋黄 1个

、

黄瓜一小段

、

面条 20克

、

橄榄油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
按所需食材准备相应材料，鸡蛋蛋清蛋黄分离后只要蛋黄
步骤2/9 点击查看大图
黄瓜去皮切丁备用
步骤3/9 点击查看大图
辅食锅内加少许橄榄油加热
步骤4/9 点击查看大图
放入黄瓜丁翻炒
步骤5/9 点击查看大图
黄瓜变软加入小碗一碗半的水
步骤6/9 点击查看大图
水开以后放入准备的儿童面
步骤7/9 点击查看大图
中火大约6分钟面熟以后加入鸡蛋黄调成蛋花
步骤8/9 点击查看大图
煮一分钟起锅
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

1.宝宝9个月需练习咀嚼能力，所以黄瓜切丁可以稍微大一些 2.宝宝如果对蛋清不过敏，可以使用整蛋煮面 3.这次煮的素面，也可以把汤换成骨汤 4.丝瓜鸡蛋面，番茄鸡蛋面做法大同小异

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-01

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