无糖抹茶布丁兔（6月减脂餐系列之二）
没想到吧，甜品也是减脂餐。
-
步骤1/6
点击查看大图
牛奶煮到90°左右，不要煮沸。
-
步骤2/6
点击查看大图
牛奶第一遍过筛，这样能保证做出来的布丁表面光滑。
-
步骤3/6
点击查看大图
把抹茶粉和牛奶搅拌均匀。用的抹茶粉是买的云无心的抹茶粉，加了一些代糖，没有糖，这是重点！！！吉利丁片先用凉水泡软，加入牛奶中完全融化后搅拌均匀。
-
步骤4/6
点击查看大图
模具是这样的。
-
步骤5/6
点击查看大图
把抹茶牛奶倒入模具，奉劝一下大家，可以把模具放在案板上，因为模具是软的，不好端。放在案板上端到冰箱冷藏。
-
最后一步
点击查看大图
冷藏时间大概在5小时左右。
我其实很犹豫这个能不能放到减脂餐里面，不过既然我这次准备做个不一样的减脂餐菜谱，那就离经叛道一点吧。当然还是要不得不说一下，这个也不能经常吃的，虽然我已经把热量控制到最少了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-01
无糖抹茶布丁兔的其他做法
无糖抹茶布丁兔的相关分类
无糖抹茶布丁兔的相关推荐
-
惊蛰节气要吃梨，简单清爽的梨撞虾
28419人看过 -
一虾二吃
16103人看过 -
轻脂食谱二
89183人看过 -
免炒馅❗无需和面❗紫薯芋泥煎饼低糖少油
141380人看过 -
葱爆羊肉
11572101人看过 -
天津二月二抬头菜：炒焖子
90392人看过 -
云南百花宴～金雀花豆芽牛肉汤
10552人看过 -
自制泰式甜辣酱
321006人看过 -
黄金水果干面包
95223人看过 -
香嫩葱炒羊肉
4521091人看过 -
九转大肠
8958人看过 -
纯纯纯自制蛋挞（蛋挞皮＋蛋奶液）
2683591人看过
