一碗能补气血的五红汤❗️生理期必喝的养生汤
女人很容易气血不足引起各种问题，比如脸色暗沉发黄❗️姨妈周期不准等问题❗️所以每周可以喝一到两次的五红汤用红枣红豆花生红糖枸杞熬煮而成，可以补气养血调经止痛，这次加入了红枣阿胶枸杞粉，里面有阿胶红枣红豆等食材营养等全面，上班族懒人党可以直接冲泡食用超级方便……
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好需要的食材
-
步骤2/9
点击查看大图
红豆花生浸泡3个小时
-
步骤3/9
点击查看大图
冷水锅中加入红豆花生红枣
-
步骤4/9
点击查看大图
大火烧开后加入红枣阿胶枸杞粉小火慢慢炖
-
步骤5/9
点击查看大图
红豆花生完全软烂后加入枸杞煮几分钟
-
步骤6/9
点击查看大图
加入红糖调味即可食用
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图
-
步骤8/9
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-03
五红汤的相关分类
五红汤的相关推荐
-
补气血茶
113702人看过 -
#冬季滋补花样吃法#中年女性补气血的黄芪红枣鸡汤
192788人看过 -
补气血花生红枣鸡汤
726115人看过 -
补气血参汤
128471人看过 -
呵护女性宫寒、补气血，这个方法驱寒、补血两不误
1093694人看过 -
龙眼小米南瓜汤（补气血）
226341人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#山药鸽子汤～补气健脾
1932943人看过 -
爆炒猪肝
19594613人看过 -
老中医配的补气血糖水
535570人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12355366人看过 -
补气血：牛奶五红汤
141605人看过 -
#养生打卡#五红汤
167775人看过
