双椒炒蛋
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的
-
步骤1/7
点击查看大图
打三个鸡蛋 放入少许盐 用手动打蛋器搅拌均匀
-
步骤2/7
点击查看大图
把双椒洗净
-
步骤3/7
点击查看大图
切成条状
-
步骤4/7
点击查看大图
接着结成块状
-
步骤5/7
点击查看大图
将油烧热
-
步骤6/7
点击查看大图
接着放入双椒粒翻炒1分钟左右 倒入鸡蛋 待鸡蛋慢慢成形后 翻炒成碎块
-
最后一步
点击查看大图
大功告成啦 开动吧
欢迎大家在评论区留言评论 我们可以一起讨论做菜小心得和经验哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-04
双椒炒蛋的相关分类
双椒炒蛋的相关推荐
-
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
6141878人看过 -
寒冬天必备--姜撞奶
2809169人看过 -
#春天的鲜味#韭菜肉片河粉
151382人看过 -
快手的蟹味菇炒小油菜
951808人看过 -
炝拌土豆丝
129623人看过 -
全麦面菜团子❗️低脂饱腹减肥主食代餐
1747419人看过 -
油醋汁的冰草鲜虾沙拉
159826人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
2191236人看过 -
土豆洋葱圈
498316人看过 -
宫保鱿鱼
4380993人看过 -
腐竹花肉
22698人看过 -
肉末茄子
7359588人看过
