生菜小银鱼蛋饼
银鱼的蛋白质含量很高，营养煎至也很好。搭配蔬菜做成蛋饼，很适合宝宝吃，营养又美味
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所需的食材
-
步骤2/7
点击查看大图
取适量的小银鱼干，提前用清水浸泡15分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
切碎的生菜，浸泡好的小银鱼，鸡蛋和面粉倒入一个碗内
-
步骤4/7
点击查看大图
加一点盐，搅拌均匀（面糊不要调的太稀或太稠，类似于酸奶的浓稠度就可以啦）
-
步骤5/7
点击查看大图
不粘锅刷一层油，倒入所有饼糊摊匀，小火慢煎
-
步骤6/7
点击查看大图
煎至两面微黄就可以出锅啦
-
最后一步
点击查看大图
切块装盘，有番茄酱可以挤一点番茄酱搭配着吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-12
蛋饼的相关分类
蛋饼的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#肉末茄子、下饭神器、好吃到舔手指
187899人看过 -
小炒杏鲍菇 纯净素食
3483865人看过 -
翘脚牛肉
33504人看过 -
肉末茄子
549814人看过 -
芝士焗千层面#安佳真芝味，真芝真有料-瀑布拉丝#
140443人看过 -
麻辣秘制虾尾-下酒菜#豆果6周年生日快乐#
753874人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#夏日必备，鲜香味美的娃娃菜皮蛋汤～
165599人看过 -
日式土豆泥沙拉
398720人看过 -
成都新茶嫩茶WX工作室吃翘脚牛肉喝茶治愈生活
6050人看过 -
★紫菜银鱼豆腐羹★
43995人看过 -
红薯叶麦饭 ▏红薯叶别扔，摇身一变成为健康美食～
33804人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9948570人看过
