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缤纷龙利鱼的做法

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缤纷龙利鱼

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老人家嫌吃鱼麻烦，刺多怕卡，就跟个孩子似的。龙利鱼肉没有刺，吃起来方便放心，最主要是制作起来也超级快速！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

龙利鱼块 300克

、

生姜适量

、

蒜适量

、

料酒少许

、

盐少许

、

黑胡椒汁 30克-50克

、

现磨黑胡椒粒适量

、

蔬菜粒（胡萝卜、玉米、黄瓜、青豆等）适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
龙利鱼肉改刀切成小块
步骤2/9 点击查看大图
加一点料酒、盐和黑胡椒汁腌制片刻
步骤3/9 点击查看大图
拌匀
步骤4/9 点击查看大图
准备一些蔬菜粒，买的一包包的，解冻一下就好。平时赶时间应急用还是很方便的，有时间可以煮一点蔬菜粒然后冷冻起来也是一样的。
步骤5/9 点击查看大图
锅内倒入适量调和油，下蒜粒和姜粒爆香
步骤6/9 点击查看大图
然后下鱼块，大火，龙利鱼很容易熟，翻炒片刻
步骤7/9 点击查看大图
下蔬菜粒，因为蔬菜粒也是熟的不用炒多久
步骤8/9 点击查看大图
撒一点盐，碾磨一些黑胡椒粒，喜欢黑椒口味的可以多碾一些。翻炒均匀即可关火。
最后一步点击查看大图
简单又快手而且又好看还好吃的缤纷龙利鱼就做好了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-13

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