番茄炒“蛋”
这道菜看似普通却是使用的不普通的食材！这个“蛋”是一种植物蛋白，营养丰富超过真的蛋好多，而且口感一级棒，是一些不能吃蛋群体很好的替代品！
-
步骤1/10
点击查看大图
番茄洗净
-
步骤2/10
点击查看大图
番茄切成块儿，植物蛋倒出备用
-
步骤3/10
点击查看大图
将盐倒入植物蛋中，搅拌均匀
-
步骤4/10
点击查看大图
锅烧热，倒入食用油
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入植物蛋
-
步骤6/10
点击查看大图
炒熟出锅
-
步骤7/10
点击查看大图
锅内再倒入少许油，将切好的番茄倒入锅内
-
步骤8/10
点击查看大图
将番茄炒至软烂后倒入植物蛋
-
步骤9/10
点击查看大图
淋入酱油
-
最后一步
点击查看大图
大火翻炒出锅即可
1.在炒蛋的时候锅一定要烧热，否则“蛋”容易粘锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-14
番茄炒的相关分类
番茄炒的相关推荐
-
豆芽炒饼丝
169065人看过 -
蒸面条（河南卤面）
3248302人看过 -
健康时蔬｜清炒茼蒿（鱼露汁版）
95847人看过 -
一分钟上手的炒饼丝！
13209人看过 -
炒饼丝
55440人看过 -
炒饼丝
358911人看过 -
绿豆芽炒饼丝
41000人看过 -
素炒饼丝-忠于原味
46012人看过 -
#开启观赛嗨吃局#好吃到舔盘❗️吃一次就上瘾的番茄炒面～
246920人看过 -
蒜炒茼蒿
11284210人看过 -
甘蔗马蹄水
54529人看过 -
可乐鸡翅
193533人看过
