【水煮三鲜】第一次下厨就征服全家,简单!
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                将做法保存到手机
        
                夏天小海鲜随处可见,除了白灼、爆炒之外,闽南地区大排档最爱水煮,三鲜多以虾、鱿鱼、花蛤为主,做法采用川菜水煮的形式,但吃口不会那么辛辣,鲜味完全激发,配着冰啤才够味!
            食材清单
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                                            10-30分钟  
                          |                                          切墩(初级)                
                                                                
                    
                        鱿鱼
                    
                    200克                
、                                                                
                    
                        对虾
                    
                    200克                
、                                                                
                    
                        花蛤
                    
                    400克                
、                                                                
                    
                        豆瓣酱
                    
                    25克                
、                                                                
                    
                        花椒
                    
                    5克                
、                                                                
                    灯笼椒
                    50克                
、                                                                
                    蒜末
                    15克                
、                                                                
                    姜末
                    15克                
、                                                                
                    花菜
                    100克                
、                                                                
                    
                        黄瓜
                    
                    50克                
、                                                                
                    
                        豆芽
                    
                    60克                
、                                                                
                    葱段
                    适量                
                                            
            烹饪步骤
            
                    
        - 
                                                步骤1/5
                                                                                                    
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                                                                        鱿鱼切圈,对虾去虾线,花蛤洗净; 
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                                                步骤2/5
                                                                                                    
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                                                                        起油锅,爆香花椒、灯笼椒、姜蒜末、葱段、豆瓣酱; 
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                                                步骤3/5
                                                                                                    
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                                                                        加入高汤或净水煮沸; 
- 
                                                步骤4/5
                                                                                                    
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- 
                                                最后一步
                                                                                                    
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                                                                        最后再来点蒜末,淋热油即可。 
小贴士
                                
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-15
换个做法
        
        
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