蒜蓉秋葵
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好材料，蒜忘拍了。
-
步骤2/12
点击查看大图
小米辣切小圈圈。
-
步骤3/12
点击查看大图
蒜切末。
-
步骤4/12
点击查看大图
秋葵冲洗干净。
-
步骤5/12
点击查看大图
把秋葵的头部切掉。
-
步骤6/12
点击查看大图
锅中倒水加少许盐，少许油，烧开。
-
步骤7/12
点击查看大图
水开后把秋葵放入锅中，煮3分钟，时间根据秋葵的大小适当调整。
-
步骤8/12
点击查看大图
捞起过凉水，控干水分。
-
步骤9/12
点击查看大图
摆入盘中。
-
步骤10/12
点击查看大图
另起锅倒入适量油烧热，放入小米辣和蒜蓉，小火炒出香味。
-
步骤11/12
点击查看大图
倒入生抽炒匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
淋在秋葵上就可以享用啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-18
蒜蓉秋葵的相关分类
蒜蓉秋葵的相关推荐
-
蒜蓉秋葵炒肉
4422987人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74033781人看过 -
地三鲜
35377450人看过 -
清淡爽口蒜蓉秋葵
189881人看过 -
红烧茄子
71671542人看过 -
蒜蓉秋葵
128015人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
460649人看过 -
超下饭的红烧茄子
132789515人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
372484人看过 -
鱼香茄子
49547680人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 虾丸菠菜汤
1367534人看过 -
干煸豆角
1584539人看过
