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鸡蛋三明治的做法

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鸡蛋三明治

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名副其实的快手早餐！10分钟搞定营养丰富最主要是不长肉，哈哈……

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36克
45克
136克

1044
千卡

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10分钟左右 | 切墩(初级)

白吐司 6片

、

胡萝卜 1半根

、

鸡蛋 2个

、

黄瓜半根

、

紫甘蓝几片

、

沙拉酱或者西红柿酱适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
自制的吐司切片
步骤2/13 点击查看大图
柔软的一塌糊涂，看看这个里面的组织。
步骤3/13 点击查看大图
烤箱里150度烤5分钟
步骤4/13 点击查看大图
煎至两面金黄
步骤5/13 点击查看大图
吐司下面铺上保鲜膜
步骤6/13 点击查看大图
铺上紫甘蓝丝
步骤7/13 点击查看大图
铺上黄瓜片挤上沙拉酱
步骤8/13 点击查看大图
放上荷包蛋
步骤9/13 点击查看大图
铺上葫芦卜丝
步骤10/13 点击查看大图
上面盖上一片吐司，用保鲜膜包紧，对半切开就做好了。
步骤11/13 点击查看大图
搭配一碗牛奶麦片
步骤12/13 点击查看大图
诱人的樱桃
最后一步点击查看大图
美味看的见。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-18

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