慢煮加拿大小牛柳配时蔬
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食材清单
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加拿大小牛柳
500g
、 、
小包心菜
、
小洋葱头
、 、 、
茴香根
、
甜菜
、 、
有机牛皮菜
、
面皮
、
太太乐原味鲜鸡鲜调味料
、 、 、
烹饪步骤
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步骤1/3
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将小牛柳加入百里香、大蒜,用粗绳捆绑起来腌制1—2小时备用
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步骤2/3
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将茴香根、小包心菜、小洋葱头、小胡萝卜、小萝卜焯水后备用。将牛骨髓、鸡、蔬菜等放入锅中熬煮,小火慢煨成酱汁备用。
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最后一步
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将腌制后的牛肉放入熬煮的高汤中,在不高于100度小火中低温慢火煨至7分钟,浸放在汤锅中,裹面皮放橄榄油的平底锅中双面煎酥脆。出锅后放入各种焯水后的蔬菜。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-18
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