海鲜茄子煲|咸香下饭
-
步骤1/12
点击查看大图
鲜虾去虾线
-
步骤2/12
点击查看大图
墨鱼仔去除内脏、齿骨和眼睛吸盘,洗净待用
-
步骤3/12
点击查看大图
洋葱、彩椒洗净切块
-
步骤4/12
点击查看大图
茄子切成5cm左右的小段
-
步骤5/12
点击查看大图
切好的茄子放入料理碗,加入1小勺白醋抓腌均匀,防止氧化
-
步骤6/12
点击查看大图
分三次加入淀粉上粉,然后撒上少许清水,让淀粉吸附更加牢靠
-
步骤7/12
点击查看大图
小碗里加入2小勺蚝油、2小勺米酒、1小勺生抽、1-2大勺辣椒酱、1小勺糖、6大勺清水搅拌均匀
-
步骤8/12
点击查看大图
起锅,锅内放比平时稍多的油,油热后加入茄子,煎至表面微黄时盛起,装盘待用
-
步骤9/12
点击查看大图
另起一锅,热油后将虾和墨鱼仔倒入锅中,快速翻炒10秒左右后,盛起备用
-
步骤10/12
点击查看大图
锅里留少许底油,煸香葱、姜、蒜沫
-
步骤11/12
点击查看大图
加入洋葱和彩椒,翻炒至断生,倒入酱汁煮至糖融化
-
最后一步
点击查看大图
加入过油后的海鲜、茄子,翻炒让所有食材均匀上色后盖上锅盖,大火煮开后转小火,继续煮3分钟左右即可
茄子上粉后油炸或煎制时表皮会更脆,吸收的油份也更少
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-20
海鲜茄子煲的其他做法
海鲜茄子煲的相关分类
海鲜茄子煲的相关推荐
-
#一道菜表白豆果美食#酸甜开胃的菠萝咕噜肉
3778447人看过 -
咸鱼茄子煲#2018年我学会的一道菜#
2832911人看过 -
海鲜鸡煲
29123人看过 -
干锅花菜
172855人看过 -
凉拌茄子
21235413人看过 -
家庭版潜江油焖大虾
985950人看过 -
鲫鱼萝卜汤
659651人看过 -
炒三丁
150286人看过 -
喜欢荠菜饺子的味道
58984人看过 -
海蛎煎
187588人看过 -
蔬菜砂锅
228474人看过 -
#一蔬一饭皆告白#加了一点小心思的黄瓜炒鸡蛋
99010人看过