清炒盖菜
盖菜也叫芥菜，微苦，大部分人都可以食用，特别是眼科及便秘的人群，盖菜还含有大量的维生素，炎热的夏天是你的首选哦！
-
步骤1/6
点击查看大图
盖菜一颗清洗干净控干水分
-
步骤2/6
点击查看大图
茎斜切成薄片
-
步骤3/6
点击查看大图
叶切碎
-
步骤4/6
点击查看大图
起锅热油爆香葱花
-
步骤5/6
点击查看大图
放入盖菜的茎部翻炒片刻
-
最后一步
点击查看大图
再放入叶子炒熟撒上盐调味盛出装盘即可
任何调料都不必放，只需盐调味保留原汁原味，少油少盐健康饮食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-22
清炒盖菜的相关分类
清炒盖菜的相关推荐
-
红烧茄子
71677798人看过 -
#养生打卡# 胡萝卜焖蛋
157165人看过 -
【黄豆酱】
461563人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1281
152833人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10937656人看过 -
彩椒鸡肉串#春季减肥，边吃边瘦#
749411人看过 -
家常快手菜酸辣白菜
201558人看过 -
家庭版酸辣粉
279137人看过 -
山药饼
4925457人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#凉拌苦菊
198278人看过 -
#一道菜表白豆果美食#醋溜西葫芦
817473人看过 -
虾皮豆腐汤
2509709人看过
