是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌黑木耳的做法 点击查看大图

凉拌黑木耳

浏览 7.8万 · 收藏 2252
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

iamyiiamyi

凉拌黑木耳是一道凉菜，制作原料主要有黑木耳、油、盐等，口感清淡，酸咸适中。可以清理血液中的垃圾，减少心脑血管病的发生。黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名，黑木耳为木耳科植物，其性平味甘。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
干黑木耳 28g
、
香菜 2棵
、
小米辣 2个
、
蒜头 4瓣
、
蚝油、白砂糖、盐、白醋、生抽、香油、白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 如果不吃辣椒的话可以去掉小米辣； 2. 浸泡木耳时一定要彻底泡开； 3. 我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅，如用家里普通锅请自行调节火候。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-22

换个做法

凉拌黑木耳的相关分类

荔枝 杨梅 小龙虾 蒜蓉小龙虾 凉面 皮蛋 更多

凉拌黑木耳的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许