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筋骨茶树菇汤

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小純丫丫

茶树菇排骨汤营养价值 茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定，它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖，其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美，用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效，对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能，民间称之为"神菇"。「这次是给儿子做的所以没放别的什么配料」
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
仔排 4-6小块
、
茶树菇 适量
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

☺︎宝贝五岁了，有时候还是要多喝一些炖汤之类的，比较有营养一些。希望宝贝多喝一点。☺︎

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-22

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