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丝瓜炒肉片

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丝瓜炒肉片是由丝瓜等为主要食材做成的一道菜品。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
丝瓜 350g
、
猪肉 40g
、
蒜头 2瓣
、
蚝油、盐、白砂糖、油 适量
烹饪步骤
小贴士

1． 如果遇到有发苦的丝瓜建议不要吃； 2． 喜欢吃爽脆口感的建议炒的时间不要过长，如果爱吃软烂的可以延长烹煮时间； 3． 我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅，如用家里普通锅请自行调节火候。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-23

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