紫薯山药糊
紫薯，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，抗癌又抗衰老。 山药，具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
-
步骤1/6
点击查看大图
紫薯，山药，洗净，去皮。
-
步骤2/6
点击查看大图
切小片。
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入豆浆机。
-
步骤4/6
点击查看大图
加两倍纯净水。
-
步骤5/6
点击查看大图
选择粗粮米糊，按开始。
-
最后一步
点击查看大图
一碗好喝又营养的紫薯山药米糊就完成啦。快试试吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-24
紫薯山药糊的其他做法
紫薯山药糊的相关分类
紫薯山药糊的相关推荐
-
豆瓣青鱼
275916人看过 -
懒人肉煲
175035人看过 -
羊肚菌蒸蛋
15300人看过 -
红枣核桃糯米豆浆
131803人看过 -
冬虫夏草滋补乌鸡汤
15307人看过 -
全麦红糖酸奶馒头
109852人看过 -
冬虫夏草牛尾汤——牛尾汤这样炖，才最补气血
13296人看过 -
海带鸡蛋豆腐汤#享“瘦”人生 热辣滚烫#
201705人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#素炒豌豆胡萝卜丁
1383815人看过 -
巧克力奶茶
133969人看过 -
巧克力奶茶 好喝到飞起来
50534人看过 -
巧克力酱香蕉酥【宝宝最爱早餐】
330063人看过
