无油日式煎猪排
浏览 9.3万 · 收藏 2248
将做法保存到手机
减脂瘦身的无油煎猪排
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
里脊肉双面撒盐,白胡椒,占面粉
-
步骤2/5
点击查看大图
双面裹蛋液
-
步骤3/5
点击查看大图
裹日式炸粉
-
步骤4/5
点击查看大图
烤箱预热200度,烤20-22分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
生菜切丝垫底,淋照烧汁
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-02
换个做法
煎猪排的相关分类
煎猪排的相关推荐
-
#助力高考营养餐#煎猪排
111909人看过 -
香煎猪排
294902人看过 -
椰汁煲鸡汤
40093人看过 -
蒜香煎猪排
308864人看过 -
口蘑虾滑
304187人看过 -
滋补乳鸽汤
294056人看过 -
#换着花样吃早餐#椰汁鸡汤面
177307人看过 -
#流感季饮食攻略#养生水果茶
191222人看过 -
素炒眉豆丝
36615人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#鱼香肉丝
206412人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#香煎猪排
82496人看过 -
#养生打卡#上海炸猪排
210668人看过