低脂轻食减脂-西式牛奶嫩滑蛋
最近正在健身，每天早上吃煮蛋有点吃腻了，今天来换个花样！超级嫩滑啊，跟豆腐羹似的！
-
步骤1/9
点击查看大图
把牛奶倒入鸡蛋中。
-
步骤2/9
点击查看大图
加盐搅拌均匀。
-
步骤3/9
点击查看大图
不粘锅里刷薄薄一层油。
-
步骤4/9
点击查看大图
倒入鸡蛋，开中小火。
-
步骤5/9
点击查看大图
沿着锅底，用锅铲将锅底凝固的鸡蛋推起来。
-
步骤6/9
点击查看大图
基本上都凝固了，关火！
-
步骤7/9
点击查看大图
用余温继续炒一下。出锅。
-
步骤8/9
点击查看大图
装盘。
-
最后一步
点击查看大图
相当嫩滑啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-06
牛奶嫩滑蛋的其他做法
牛奶嫩滑蛋的相关分类
牛奶嫩滑蛋的相关推荐
-
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5405450人看过 -
虾仁牛奶滑蛋！低脂高蛋白
159586人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10816268人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1061361人看过 -
肉末茄子
7287175人看过 -
#轻食季怎么吃#好吃不胖的排骨菌汤
137371人看过 -
照烧鸡翅
11799898人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#家常美味小炒～青椒炒牛肉
204170人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3648709人看过 -
无油黑料理•辣椒皮蛋擂茄子
1429692人看过 -
#餐桌上的春日限定#蚝油菠菜
1729201人看过 -
电饭锅排骨焖饭￨喷香可口
1567275人看过
