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夏季养生食谱～杂粮蒸饭

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霸道的狮子座

小时候我们经常吃这些五谷杂粮，小时候没觉得好吃，不过现在人们精米精面的吃多了，偶尔吃点杂粮蒸饭，觉得真香啊！夏天来一碗养生的杂粮蒸饭吧！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
大米 300克
、
红豆 30克
、
绿豆 30克
、
高粱米 30克
、
荞麦 30克
、
黑香米 30克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-06

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