是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂增肌餐～蔬菜鸡肉饼（100克/92卡）的做法 点击查看大图

减脂增肌餐～蔬菜鸡肉饼（100克/92卡）

浏览 5.3万 · 收藏 272
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

（霏源妈）颖

可以做7个100克的饼， 总热量639卡分成7份， 每份热量约91.2卡路里.
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉（372卡） 280克
、
胡萝卜（32卡） 100克
、
豌豆（107卡） 100克
、
玉米粒（112卡） 85克
、
面粉（109卡） 30克
、
水 30克
、
一品鲜（13卡） 16克
、
耗油（6卡） 5克
、
黑胡椒粉 1克
、
油 少量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-06

换个做法

蔬菜鸡肉饼的相关分类

清蒸大闸蟹 中秋家宴 栗子 儿童食谱 板栗 大闸蟹 更多

蔬菜鸡肉饼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许