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肉丸腐竹紫菜汤

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Eden1588

腐竹是一种含钙很高的豆类制品，而紫菜中的镁元素含量也是很丰富，将腐竹和紫菜在一起炖汤能够帮助很好的补钙健骨，尤其是在钙和镁的比例为2:1的时候，会更有利于钙吸收。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
肉丸 5个
、
腐竹 4根
、
紫菜 适量
、
高汤 半个
、
盐 1匙
、
麻油 1勺
烹饪步骤
小贴士

肉丸可买现成的或是自己做的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-10

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