绿豆红枣豆浆
绿豆具有清热解毒的作用，这款豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效 。 把绿豆、红枣等跟黄豆一起做豆浆。这样增加了脂肪和蛋白质，又达到了营养成分相互补充，更有益于身体健康。 具有很好的润燥养颜的功效。
-
步骤1/7
点击查看大图
绿豆和黄豆的分别清洗干净，用清水浸泡四个小时或者放入冰箱冷藏浸泡一夜。
-
步骤2/7
点击查看大图
将浸泡好的豆子的分别洗干净。
-
步骤3/7
点击查看大图
红枣洗干净。
-
步骤4/7
点击查看大图
去核。
-
步骤5/7
点击查看大图
所有材料准备好。
-
步骤6/7
点击查看大图
将所有材料倒入破壁机搅拌杯内，倒入900毫升清水，盖好盖子，把搅拌杯放在主机上，选择豆浆功能，按下启动按钮即可。
-
最后一步
点击查看大图
健康美味又有营养的绿豆红枣豆浆做好了，小心别烫嘴哦！
豆子干打也是可以的但是浸泡后打的豆浆更加香浓可口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-11
豆浆的相关分类
豆浆的相关推荐
-
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
6099678人看过 -
红枣绿豆浆
78604人看过 -
#秋日养生这样吃#花生核桃豆浆
186907人看过 -
清热解暑的绿豆浆
136519人看过 -
#米饭最强CP#红枣豆浆
199079人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#黑豆豆浆
147278人看过 -
手工古法绿豆浆
26633人看过 -
#秋天怎么吃#红枣五谷豆浆
2101758人看过 -
芝麻黑豆浆#苏泊尔真磨醇浆机#
1186412人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11987425人看过 -
#养生打卡#香浓养生五黑豆浆
164082人看过 -
农家黑豆浆
19874人看过
