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香蕉西多士，可以爆浆的吐司

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满妈厨房

早餐必须吃，还要吃好，做法又要简单，其实搭配一顿美味早餐真的特别简单。 今天这个香蕉西多士一定要学着做一下，有主食、有水果、还有鸡蛋，食材多样化，补维生素补蛋白质，营养均衡又全面，妥妥的满分早餐。 为什么要选香蕉作内陷呢，香蕉降血压、消炎解毒、安神镇痛并且润肠通便，并且口感软糯，香甜，再加入奶酪一起加热之后，不光营养丰富，口感更是没得说。 合适一岁以上的宝宝食用。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
吐司面包片 适量
、
香蕉 适量
、
奶酪 适量
、
鸡蛋 适量
、
植物油 少量
烹饪步骤
小贴士

1，吐司自制或者外面买都可以，外面买的话请选择添加剂少或者无添加剂的 2，吐司内侧抹上蛋液后，用另一片吐司夹的时候稍微压一压，以免散架 3，煎吐司的时候一定要用小火，不然可能出现外面焦了，里面还没到火候 4，刚出锅的内陷温度还很高，小心别烫嘴。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-11

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