宝宝辅食之鳕鱼胡萝卜山药泥
鳕鱼是公认的宝宝辅食最佳鱼类，鳕鱼首选银鳕鱼，给宝宝搭配蔬菜泥，营养更丰富，拌粥拌面条都可以哦！这个鳕鱼泥适合8月龄以上的宝宝们。
-
步骤1/11
点击查看大图
鳕鱼洗净去皮去刺，胡萝卜去皮，山药洗净。
-
步骤2/11
点击查看大图
先蒸胡萝卜和山药。
-
步骤3/11
点击查看大图
10分钟后放上鳕鱼，一起再蒸10分钟即可，蒸好的山药胡萝卜要一压就成泥的程度。
-
步骤4/11
点击查看大图
胡萝卜切小块儿、山药去皮切小块儿放在榨汁杯中。
-
步骤5/11
点击查看大图
用搅拌器搅拌成泥状，不好搅拌的可以少加一些水。
-
步骤6/11
点击查看大图
取出后加上鳕鱼肉用勺子按压融合在一起。
-
步骤7/11
点击查看大图
完全融合后就可以给小宝宝享用啦！
-
步骤8/11
点击查看大图
好吃又营养哦！
-
步骤9/11
点击查看大图
成品1
-
步骤10/11
点击查看大图
成品2
-
最后一步
点击查看大图
成品3
1. 大宝宝的话可以直接将胡萝卜和山药用勺子压碎。
2. 鳕鱼可以提前用柠檬片加水泡一会儿去腥味，不过好的鳕鱼基本没有什么异味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-13
鳕鱼胡萝卜山药泥的相关分类
鳕鱼胡萝卜山药泥的相关推荐
-
鳕鱼南瓜泥 宝宝辅食微课堂
562545人看过 -
宝宝辅食 牛肉泥
698449人看过 -
宝宝辅食：鳕鱼泥
3154人看过 -
宝宝辅食：牛肉泥
5064人看过 -
宝宝辅食— 牛肉泥
15735人看过 -
宝宝辅食
100146人看过 -
宝宝辅食之牛油果香蕉泥
624070人看过 -
鱼泥面
8699人看过 -
清蒸大闸蟹
173255人看过 -
猪肉土豆泥 宝宝辅食微课堂
299975人看过 -
猪肉白菜炖粉条～冬日暖胃家常菜
19669501人看过 -
蒜蓉辣酱爆炒鱿鱼须#春天不减肥，夏天肉堆堆#
3880958人看过
