胡萝卜梨汁
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富,而且胡萝卜汁还可以祛斑美白 梨味甘微酸,性寒,没有毒,它可以止渴、润肺凉心、消炎降火这种功效,梨里面含有充分的水分,同时还含有葡萄糖、蔗糖、维生素ABCDE都有,还一些钙、磷、铁、钾等等,各种微量元素,还含有少量的蛋白质脂肪、胡萝卜素、维生素B1B2、苹果酸等等,因此对于维持咱们身体的,水电平衡,健康状态,非常有好处。它还有润肺清燥、止咳化痰的功效,所以对于干咳少痰,咽喉部的干痒疼痛、声音嘶哑、痰粘稠,都可以多吃一些梨。
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步骤1/7
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梨去皮,洗干净
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步骤2/7
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然后把头部和中间的心挖掉,切块
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步骤3/7
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胡萝卜去皮,同样切成块
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步骤4/7
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把两种食材放入破壁机的杯体里(不用加水哦)
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步骤5/7
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把杯体放在ACA北美电器破壁机的主机上,接通电源,按果汁功能键,开始制作
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步骤6/7
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程序结束,倒入杯子就可以喝了(不用加糖,成品出来的口感是甜的)
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最后一步
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成品图
全程不用加一滴水,和一粒糖,成品出来口感是甜的,我家小孩很爱喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-16
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