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三文鱼泥(宝宝辅食)的做法

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三文鱼泥(宝宝辅食)

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宝宝7个多月啦，之前吃过虾仁，没有过敏的情况，所以到了山姆会员店，给宝宝又入手了三文鱼，今日份三文鱼泥(无糖，无盐)。

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10~30分钟

新鲜柠檬半个

、

三文鱼切片

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
新鲜柠檬切半，挤出新鲜的柠檬汁备用。三文鱼切片，放入柠檬汁中，腌制20~30分钟(去腥)腌制好的三文鱼放入蒸锅中(可倒掉柠檬汁)，蒸10~15分钟(根据切片的厚度，我切的较厚，所以蒸了15分钟，确保三文鱼蒸熟)。
最后一步点击查看大图
蒸熟的三文鱼放入搅拌机中，打成泥状即可。装入冰格中，放入冰箱冷藏，宝宝什么时候吃，可以随时取出一块，加热放入米粉里即可。美味快捷

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-16

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