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翡翠鲍杏菇

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手作美食by晴天

有一点辣但不是很辣，开胃。 鲍杏菇肉质厚，有素肉之称， 其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、 维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质， 可以提高人体免疫功能， 还具有抗癌、降血脂、润肠胃 以及美容等作用。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鲍杏菇 330g
、
参鲍汁 一包
、
蒸鱼豉油 一勺
、
干辣椒 四个
、
姜片 一撮
、
黑木耳 一撮五六个
、
青豆 半碗
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-07-17

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