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浓香黑芝麻吐司（双重芝麻口味）

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激萌少女李逵

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。出自《晶珠本草》记载：“芝麻分黑白两种。除颜色不同外，形状大小一样，扁而微椭圆形，上大下小，有棱，略像菥蓂子，用指挤压有油性。治龙病、镇风，增加体力。”巴保说：芝麻性温、缓、凉、重，化味辛。生发，增生体力，涩尿，舒心，提升胃温，生培根、赤巴。让钧多杰说：黑、白芝麻均祛风，治龙病。今天我们就来做一款富含丰富的黑芝麻的吐司！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
高筋面粉 540g
、
牛奶 270g±10g
、
细砂糖 90g
、
黑芝麻粉 35g
、
奶粉 25g
、
盐 6g
、
耐高糖酵母 5g
、
黄油或者玉米油 50g
、
熟黑芝麻 35g
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-07-17

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