烤箱做爆米花，无油更健康
很多菜谱都是直火做的爆米花，这样家庭的爆米花味道确实很浓郁，吃起来好像也停不下手。但是，无论是否裹糖，我们都需要用到黄油！黄油的热量众所周知，所以我们尽量的选择一些少油的美食制作方法！
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好重要的食材，爆米花要用专门的爆米花玉米。
-
步骤2/11
点击查看大图
烤盘铺上锡纸，这里必须用锡纸。保证所有的玉米都是没有被其他玉米压倒。
-
步骤3/11
点击查看大图
准备好重要的食材，爆米花要用专门的爆米花玉米。
-
步骤4/11
点击查看大图
我用一个方形的固底模具压住。保证所有的玉米都放在里面
-
步骤5/11
点击查看大图
烤盘铺上锡纸，这里必须用锡纸。保证所有的玉米都是没有被其他玉米压倒。
-
步骤6/11
点击查看大图
烤箱220度。理论时间是10分钟。重点：烤盘必须放到最底层！重点2:烤箱大约10秒就能听到砰砰砰，就是在爆啦！如果听到砰砰声音停止，10秒内必须马上关火取出。
-
步骤7/11
点击查看大图
所有的玉米都爆开了！比直火爆的更好。
-
步骤8/11
点击查看大图
锅中放水和白砂糖。
-
步骤9/11
点击查看大图
加入黄油
-
步骤10/11
点击查看大图
冒细腻的泡泡关火
-
最后一步
点击查看大图
放入爆米花翻炒！减肥期间，糖的分量是有控制的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-18
爆米花的其他做法
爆米花的相关分类
爆米花的相关推荐
-
自制奶茶
791692人看过 -
烤箱版爆米花
146735人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7827144人看过 -
#年夜饭菜谱#从面饼开始制作：什锦披萨
142661人看过 -
焦糖爆米花（烤箱版）
66794人看过 -
自制豆沙馅
3869106人看过 -
自制披萨
11315人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4334760人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3529424人看过 -
水煮五香豌豆
764661人看过 -
空气炸锅烤红薯！
139403人看过 -
烤箱版烧烤
19550913人看过
