红枣莲子羹 盛夏消暑甜品
莲子是盛夏消暑佳品！莲子具有清热降火、安神养心、养胃健胃之功效。
-
步骤1/13
点击查看大图
无芯干莲子
-
步骤2/13
点击查看大图
红枣洗干净沥干水分备用
-
步骤3/13
点击查看大图
取适量的黄冰糖
-
步骤4/13
点击查看大图
将莲子清洗干净再浸泡十分钟（不浸泡也可以）
-
步骤5/13
点击查看大图
将浸泡后的莲子干倒入电饭煲内胆
-
步骤6/13
点击查看大图
再放入红枣
-
步骤7/13
点击查看大图
加入足够的饮用水（约500ml）
-
步骤8/13
点击查看大图
放进电饭煲
-
步骤9/13
点击查看大图
盖上锅盖，选择炖汤功能键摁开始
-
步骤10/13
点击查看大图
待煮熟后再放入黄冰糖搅拌均匀即可
-
步骤11/13
点击查看大图
想不想吃呀
-
步骤12/13
点击查看大图
盛在自己喜欢的器皿
-
最后一步
点击查看大图
成品图
冰糖的量根据自己嗜甜增减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-18
莲子羹的其他做法
莲子羹的相关分类
莲子羹的相关推荐
-
两个窍门教你做出洁白爽脆又完整不碎的凉拌藕片
4488383人看过 -
夏日减脂餐！低卡美味的西兰花炒虾仁
306915人看过 -
#美味开学季#玉米冬瓜汤
235623人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3897768人看过 -
#打工人的健康餐#健康营养绿豆粥
154942人看过 -
板栗烧鸡
15520850人看过 -
山东炒鸡
1678339人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
425124人看过 -
#养生打卡#韭菜炒肉丝
220727人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#凉拌木耳洋葱
1285474人看过 -
清炒南瓜
13614568人看过 -
懒人快手菜『孜然羊肉』
1697801人看过
