全麦吐司蛋清版波兰种
家里还是要经常准备一些吐司啊,餐包都挺好的。这款配方低油版,而且也没有刷蛋黄液,牛奶什么的。如果有喜欢刷的小伙伴可以继续刷起来!
50克
37克
207克
1338
千卡
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步骤1/10
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波兰酵种提前一天混合,在冰箱里存放。记得放一个保鲜膜。
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步骤2/10
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将所有的液体,先放入料理盆。
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步骤3/10
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再加入所有的粉类。酵母放在最上面
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步骤4/10
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将所有的面团揉搓在一起,形成光滑的面团。放到冰箱发酵10个小时。记得要盖上保鲜膜。从冰箱拿出来之后再放置半个小时回温。
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步骤5/10
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取出分成3份。分好面团之后,滚圆。然后盖上保鲜膜松弛20分钟。
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步骤6/10
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用擀面杖擀开成一个牛舌状态,窄的两边对折,再长的一边,卷起来。
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步骤7/10
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三个面团,都依次整理好,整理好放入模具等到二发。
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步骤8/10
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发到5分,我今天做的有点急,大家可以等到发到8分满再烤。
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步骤9/10
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烤箱180度,40分钟。
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最后一步
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烹饪出来就想直接吃了。拉丝很漂亮,也很细腻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-19
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