丝瓜炒扇贝
丝瓜炒扇贝，一道非常美味又快手的家常菜，加了扇贝一起炒，更加营养又美味，扇贝有促进血液循环和美容护肤的作用，跟丝瓜一起炒真是天生一对，丝瓜养颜润肤的功效，二者还同时具备健脑益智的功效，也非常适合孩子吃。丝瓜还有清热凉血的功效，夏天多吃一点对身体好。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
丝瓜去皮滚刀备用。丝瓜跟茄子一样，到下锅前再开始去皮切块，提前去皮切好的话容易氧化发黑。
-
步骤3/8
点击查看大图
大蒜去皮切成薄片。
-
步骤4/8
点击查看大图
热锅热油放入蒜片炒香。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入丝瓜翻炒变绿。
-
步骤6/8
点击查看大图
放入扇贝肉、一汤匙生抽和二克盐。
-
步骤7/8
点击查看大图
大火翻炒均匀出锅即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-20
丝瓜炒扇贝的其他做法
丝瓜炒扇贝的相关分类
丝瓜炒扇贝的相关推荐
-
扇贝肉炒丝瓜
15413人看过 -
爆炒腰花
5673739人看过 -
葱烧豆腐
420603人看过 -
排骨土豆炖豆角
10499413人看过 -
#妈妈手中的安心味#春日限定~槐花炒蛋
177385人看过 -
香菇素鸡炒肉
1080395人看过 -
#美味开学季#孩子爱吃的盐水煮毛豆
176326人看过 -
抗霾清肺～洋葱青椒炒猪肝
5401927人看过 -
经典港式甜品--杨枝甘露
10045474人看过 -
鲜虾芦笋滑蛋
5367181人看过 -
槐花炒蛋
503391人看过 -
培根·芦笋
28434人看过
