减肥期：丝瓜粉丝
夏天到了一点都不想在厨房呆着。其实烤箱真的可以在夏天替代厨房中那些需要用煤气的家电。 丝瓜是夏日的应季蔬菜。丝瓜口感鲜嫩丝滑，食性偏凉，所以夏季食用丝瓜可以温润祛燥。
-
步骤1/8
点击查看大图
先将粉丝用温开水浸泡。泡到粉丝有些透明变软就可以啦！没有什么硬度，很软，可以揉来揉去即可。
-
步骤2/8
点击查看大图
丝瓜去掉表皮，用刮皮刀去掉表皮之后切成厚厚的原型。
-
步骤3/8
点击查看大图
将粉丝铺在容器下面，因为一会儿丝瓜在烹饪过程中会脱掉很多水分，加上烤箱内本来也要有蒸汽返回，正好就可以做粉丝的烹饪。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入少量的食用油，再放入蒜末，小火炒香，加入蚝油和盐
-
步骤5/8
点击查看大图
加入红辣椒
-
步骤6/8
点击查看大图
将香蒜酱铺在丝瓜上。盖上锡纸。烤箱预热。
-
步骤7/8
点击查看大图
烤箱预热190度，25分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
粉丝吸收了香蒜酱和丝瓜的味道，无论丝瓜还是粉丝都相得益彰。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-22
蒸丝瓜的其他做法
蒸丝瓜的相关分类
蒸丝瓜的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9565593人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12332272人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20945027人看过 -
南方家常菜-丝瓜番茄炒鸡蛋
2024822人看过 -
地三鲜
35353523人看过 -
蒜蓉蒸丝瓜
263209人看过 -
丝瓜凤尾虾
468073人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11424381人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5935332人看过 -
槐花炒鸡蛋
3110427人看过 -
凉拌莴笋丝
12147600人看过 -
#换着花样吃早餐#茄子炖土豆
2353050人看过
