夏日清爽安格斯牛扒沙拉
想吃肉的时候怎么办? 炖一锅红烧肉?太油腻了吧! 卤一盘猪蹄儿?吃相太豪迈,拒绝! 那咱就煎一份牛扒,做法超简单,配上有机蔬菜,就是一份完美的轻食沙拉。大口吃肉满足口腹之欲的同时还不用担心长肉肉!
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步骤1/8
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牛扒表面撒上海盐
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步骤2/8
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撒上黑胡椒,涂抹均匀,腌制五分钟
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步骤3/8
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锅内倒入植物油,油热后放入牛排
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步骤4/8
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加入黄油
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步骤5/8
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加入蒜瓣和迷迭香,大火煎一分半,煎好后煎另一面
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步骤6/8
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牛排煎好后盛出,切成块
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步骤7/8
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摆盘浇上芝麻沙拉酱
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最后一步
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安格斯-牛扒沙拉完成~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-22
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