南瓜坚果汤，浓稠细腻，营养丰富，宝宝辅食
坚果营养丰富，对孩子的大脑发育有益，可孩子平时不爱吃坚果，用这个方法做，孩子很喜欢 ！
-
步骤1/11
点击查看大图
需要的食材准备好
-
步骤2/11
点击查看大图
将小南瓜切去顶部，用勺子挖去籽
-
步骤3/11
点击查看大图
将南瓜冲洗干净，炒锅中加入两碗清水，南瓜放在上面隔水蒸，水开后，大火蒸15分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
稍凉后，把南瓜肉掏空（这一步要小心翼翼，别把南瓜盅挖破了）
-
步骤5/11
点击查看大图
将南瓜肉倒入料理机中
-
步骤6/11
点击查看大图
加入准备好的坚果
-
步骤7/11
点击查看大图
加入纯牛奶
-
步骤8/11
点击查看大图
将南瓜坚果打成细腻的坚果奶糊，倒入小奶锅中
-
步骤9/11
点击查看大图
加入白砂糖，小火煮沸拌匀，让白砂糖融化即可
-
步骤10/11
点击查看大图
煮好的南瓜坚果汤倒入南瓜盅里
-
最后一步
点击查看大图
摘一片薄荷叶装饰可爱的南瓜盅，温暖的橙色，南瓜牛奶坚果散发着阵阵清香，孩子很爱吃。
1.坚果可以根据自己的喜好添加，核桃、松仁、开心果都可以。
2.坚果是熟的。
3.宝宝对坚果不过敏的可以这样做哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-23
南瓜坚果汤的相关分类
南瓜坚果汤的相关推荐
-
宝宝辅食食谱 玉米西蓝花虾粥
2852934人看过 -
【宝宝辅食】山药牛肉小馄饨
35192人看过 -
家庭饭桌-宝宝辅食山药红枣蒸糕
119153人看过 -
白菜牛肉丸——宝宝辅食
288179人看过 -
宝宝辅食-南瓜焖饭（快手）
150290人看过 -
#助力高考营养餐#，绿豆芽胡萝卜韭菜炒鸡蛋
119489人看过 -
蒸糕（宝宝辅食8个月）
76692人看过 -
西蓝花小豆豆 8+宝宝辅食
4824人看过 -
#懒人早餐#牛奶香蕉烤麦片
95872人看过 -
入口即化，酥而不柴，教你做极品苏式红烧肉。
411825人看过 -
燕窝银耳莲子羹
97871人看过 -
#入秋滋补正当时#银耳黄桃红枣羹
182893人看过
