鸡丝拌面
一把面条、一个鸡蛋、小半根黄瓜,再加上鸡胸肉半块和到位的酱汁,一人食的清脂营养餐轻松搞定。
12克
53克
13克
373
千卡
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步骤1/11
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准备1小块姜,鸡胸肉去筋膜后洗净。
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步骤2/11
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加入料酒,把鸡胸肉煮熟。
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步骤3/11
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煮鸡胸肉的时候,准备拌面的酱汁。生抽。
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步骤4/11
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米醋。
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步骤5/11
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蚝油,放入碗中,调匀。
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步骤6/11
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鸡蛋打散后摊成蛋皮,随后切成丝。
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步骤7/11
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煮熟的鸡胸肉晾凉后,撕成丝,黄瓜也切成丝。
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步骤8/11
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然后把面条煮熟(有条件的话,煮熟的面条捞出后,可过一下纯净水。)
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步骤9/11
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根据自己的食量,盘中装入适量的面条和配菜,然后浇上酱汁。
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步骤10/11
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如图
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最后一步
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拌匀后就可以食用了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-24
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