冬瓜荷叶陈皮猪骨汤-消暑解热
冬瓜：消热、利水、消肿 荷叶：清心解暑、散瘀止血、消风祛湿。鲜香、清甜、味美。 赤小豆：利水消肿，解毒排脓 陈皮：化气去腻 猪骨：滋阴壮阳，益精补血
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步骤1/8
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干荷叶，也可以用新鲜荷叶代替
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步骤2/8
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赤小豆提前浸泡半小时，陈皮泡软刮去白囊
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步骤3/8
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猪骨冷水下锅煮出血沫，冲洗干净
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步骤4/8
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冬瓜连皮切大块
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步骤5/8
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所有材料放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火煮1小时，放盐调味即可
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步骤6/8
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成品
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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成品
冬瓜务必切大块，以免煮溶。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-24
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