洛神花酸梅汤
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美容瘦身，开胃消食 高成本复杂版洛神花玫瑰花茶，没有那么多材料的可以只用前6种 #洛神花:美容瘦身、宁神降压 #玫瑰花:富含维C 、美容养颜 #新会陈皮:(广东老陈皮)健脾益胃、助消化
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
洛神花茶
3朵
、
干玫瑰花
6朵
、
陈皮(新会陈皮)
1瓣
、
干桑葚
6粒
、
乌梅
1粒
、
干山楂片
3片
、
甘草
2片
、
干薄荷
1克
、
桂花(个人喜好)
一点点
、
干柠檬(个人喜好)
2片
、
冰糖(蜂蜜)
适量
、
温开水
一杯
烹饪步骤
-
步骤1/4
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准备好花茶材料，我准备了一个过滤包(但是泡的时候....忘了装袋子里，直接泡了)陈皮被我剪丝了材料除了洛神花，其他药店都可以买的到
-
步骤2/4
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新会陈皮也就是广东老陈皮，没有的话用橘皮或者普通陈皮也可以，新会陈皮泡出来的水很清香，不会有苦涩，一般的陈皮泡了会比较涩一般药店可以买到或者某宝，这个会比较贵一两(50g)35~50元左右，不是经常泡的，称个10g左右可以用3次(普通陈皮一两1块5左右)
-
步骤3/4
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加入温开水，一杯洛神花茶就好了喜好甜的可以多加点蜂蜜冰糖有养生壶可以煮一下
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最后一步
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再摆个拍...emm拍照技术有限...
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-26
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