小米南瓜粥
健康养胃，补气血且自带甜味的靓粥，膳食 纤维含量高的南瓜搭配维生素含量高的小米，真是完美的搭配，两者都是养胃好物！熬出来的粥，自带甜味，有超高饱腹感且低卡低脂！同时小米含铁量高，养胃又补血噢
-
步骤1/6
点击查看大图
先将小米洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
南瓜洗净去皮切成小粒
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中加入清水，小米煮10分钟至开了米花
-
步骤4/6
点击查看大图
然后倒入南瓜粒
-
步骤5/6
点击查看大图
一起煮10分钟即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅即可食用
这碗粥加入了南瓜自带清甜味，可以不用再下白糖，有助于减肥的噢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-26
小米南瓜粥的其他做法
小米南瓜粥的相关分类
小米南瓜粥的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#皮蛋瘦肉粥（超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥）
2970839人看过 -
#开启观赛嗨吃局#南瓜胡萝卜花生米糊
147136人看过 -
无油无糖的锅巴-焦馍
40562人看过 -
莲耦片
81777人看过 -
西胡炒鸡蛋
229802人看过 -
#舌尖上的端午#香葱酸菜炒豆芽
117421人看过 -
#一人一道拿手菜#蒜香蚝油炒豆角丝
8601931人看过 -
小米南瓜粥
42862人看过 -
小米山药南瓜粥
25171人看过 -
土豆胡萝卜炖鸡－迷迭香
285436人看过 -
五花肉炖豆角土豆
5133820人看过 -
肉未莲藕丸子
64269人看过
