小米南瓜粥
健康养胃，补气血且自带甜味的靓粥，膳食 纤维含量高的南瓜搭配维生素含量高的小米，真是完美的搭配，两者都是养胃好物！熬出来的粥，自带甜味，有超高饱腹感且低卡低脂！同时小米含铁量高，养胃又补血噢
-
步骤1/6
点击查看大图
先将小米洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
南瓜洗净去皮切成小粒
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中加入清水，小米煮10分钟至开了米花
-
步骤4/6
点击查看大图
然后倒入南瓜粒
-
步骤5/6
点击查看大图
一起煮10分钟即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅即可食用
这碗粥加入了南瓜自带清甜味，可以不用再下白糖，有助于减肥的噢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-26
小米南瓜粥的其他做法
小米南瓜粥的相关分类
小米南瓜粥的相关推荐
-
西红柿炒杏鲍菇
74395人看过 -
素菜~凉拌菠菜豆皮金针菇#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#
183144人看过 -
土豆炖鸡
9811人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#白菜炒豆腐
36695人看过 -
小米南瓜粥
167341人看过 -
凉拌藕
19716人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#红烧猪蹄
168360人看过 -
煎馒头片 烤馍片
16388人看过 -
养胃健脾山药红枣枸杞粥
2712534人看过 -
白汤如脂的老妈蹄花汤
3239394人看过 -
土豆胡萝卜炖鸡
13100人看过 -
小米南瓜粥
14055人看过
