香辣孜然鹌鹑蛋
蛋类含有丰富的蛋白质和人体所需的各种氨基酸,以及多种维生素,与人体的蛋白质组成相近,常食用也利于人体的吸收和消化。营养价值很全面,适合各类人群食用。天天吃难免有些腻烦,今天换个花样吃,味道更特别一些。
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步骤1/8
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新鲜的鹌鹑蛋放入冷水锅中,小火煮约3到5分钟,时间根据鹌鹑蛋量的多少才适当的调整。
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步骤2/8
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煮熟后过一下凉水,剥去外壳,再用冷水冲一下,洗去粘在蛋上的碎壳。告诉你一个剥鹌鹑蛋的小窍门,把煮熟的鹌鹑蛋放在密封的瓶子里,盖上盖,以后上下摇晃,外壳就会均匀的裂开,然后再剥会非常的轻松,你可以试试哦。
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步骤3/8
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放入碗里加入剁碎蒜米,一勺烧烤汁,适量的孜然粉辣椒粉,拌匀后腌制20分钟。
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步骤4/8
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用签穿上,如果用竹签穿制的,竹签需要在水中至少泡到两个小时以上,在烤制的时候竹签才不会烤焦掉。串制的时候烤箱提前200度预热。
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步骤5/8
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腌制好的鹌鹑蛋串串放入预热好的烤箱中,200度上下火,中层,先烘烤3到5分钟。
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步骤6/8
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取出后表面刷一层油,在烤制的时候会更容易上色,也香一些。再次均匀撒上孜然粉辣椒粉。放入烤箱中最后继续烘烤3到5分钟即可,记得温度和时间要根据自家烤箱的实际温度来适当的上下调整。烤好后就可以拿出来吃了,不锈钢的签子比较容易导热,一定要小心别烫到手。
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步骤7/8
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咬一口!孜然和辣椒粉的配合,滋味更是美妙,你也试试吧!小朋友吃,一定要注意安全哦。
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最后一步
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成品图
1,告诉你一个剥鹌鹑蛋的小窍门,把煮熟的鹌鹑蛋放在密封的瓶子里,盖上盖,以后上下摇晃,外壳就会均匀的裂开,然后再剥会非常的轻松。
2,烤串的时候用的是竹签,或者不锈钢签,如果给小朋友吃的话,一定要注意安全,去之前把鹌鹑蛋从从签上拿下来,或者在吃的时候一定要坐在桌子上吃,不要拿着吃的时候追逐打闹嬉戏。以免发生意外。
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发布于 2019-07-27
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