煮米饭喝米汤
臻米脱糖养生煲，在煮米饭的时候能够洗掉部分升糖快、容易溶解于水中的支链淀粉，吃精白米饭要比普通精白米饭健康一些，而且还能有米汤水喝，找到小时候的哪种味道，蒸米饭详细过程分享如下：
-
步骤1/8
点击查看大图
大米洗干净。
-
步骤2/8
点击查看大图
大米放入蒸饭网上面，这个网和甑子是分开的，只是中间有一个卡槽来固定这个蒸饭的滤网，特别稳定牢固，要比我想象的好很多倍。
-
步骤3/8
点击查看大图
米饭平铺在网上面，加入清水，水位线不要超过米的平面一厘米。感觉到非常方便的是不管放多少的米进去，水位线一直是在米平面不超过一厘米这样子的量，操作起来很傻瓜很方便。
-
步骤4/8
点击查看大图
接通电源，合上养生宝的盖子，选择煮饭功能键，5秒后开始自动工作，显示屏开始旋转即显示烹调开始，显示屏会显示22分钟蒸饭时间，蒸饭时间结束之后会自动跳到保温，保温时间为两小时。
-
步骤5/8
点击查看大图
蒸饭结束，打开下面的米汤盒，会看到白的米汤水，米饭被洗掉部分支链淀粉，米汤水独有的香味扑面而来。
-
步骤6/8
点击查看大图
装杯。
-
步骤7/8
点击查看大图
盛饭。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-28
煮米饭喝米汤的相关分类
煮米饭喝米汤的相关推荐
-
四喜饺子/蒸饺
9101人看过 -
天津捞面之～打卤面
678919人看过 -
韩式南瓜粥，早餐喝健脾和胃，简单好做，早餐孩子喜欢
2539786人看过 -
宫保鸡丁
7902619人看过 -
喝粽子-杨姑娘
8739人看过 -
小笼包#中小学生营养餐#
158248人看过 -
中药奶茶（这个冬天就喝它了）
51833人看过 -
#夏日开胃餐#⭐豆乳布丁⭐
125513人看过 -
川香豆芽
33747人看过 -
暖心暖胃【茄汁金针菇豆腐汤】
2314037人看过 -
陈皮绿豆沙
151142人看过 -
内蒙巴盟猪骨头烩酸菜
269854人看过
